SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm co prowadzi własnie do tego, że masz tez wieksze spalanie..." to prawda???? cel masa W poprzednim poscie poszedl spor dlaczego gainer a nie posilek, ale lepiej jest cos wypic niz zjesc,a przeciez po to jest gainer a kosztuje 19zl na kg u mnie w sportowym, wiec nie dam sie namowc na zastapienie go posilkiem I jak z liczna kalori bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-01-22 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zapytać czy cykl tren + prop będzie ok. Zależy mi na tym aby poprawić swoją sylwetkę. Tak wiem, że to jest złe itp. ale trudno podjąłem decyzję i chcę się dowiedzieć co i jak. Co brać na osłone itp. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Prawie 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-04-02 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: nie wchodze na maksa planuje cykl na trenie,boldzie i ethanacie co sadzicie o takiej rozpisce. moze jeszcze cos dorzucic? moim celem jest zdobycie duzo czystej masy w okresie zimowym. rozpoczecie cyklu planuje na listopad. i jescze chcialbym sie dowiedziec jak to jest z tymi skutkami ubocznymi po trenie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-09-14 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanowie,i tu pytanko boldka i trena nigdy nie bralem zawsze moje cykle opieraly sie glownie na tesciu mecie dece ,i teraz jak to rozpisac aby mialo to sens cel dobra masa dlatego chce sprobowac bolda co o tym myslicie jak to jest z tym boldkiem czy to prawda ze jest teratogenny? bo gdzies kiedys tak czytalem ale nie wiem czy to prawda, pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2018-01-11 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 podejscie powrotu

    Temat
    Doping

    [...] konto poszlo w nie pamiec. trenuje od okolo 2 miesiecy tylko suple bo umieralem po smiesznych treningach , i mysle zeby powoli cos zarzucic bo organizm wariuje i wiem ze jest to dla mnie jedyna ucieczka od towarzystwa nosaczy , Co mozecie polecic zebym sie nie zabil na treningu? wypytywalem o tadka600 ale slyszalem ze nie juz produkuja moze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2021-07-03 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kręci mi się w głowie. Od 6 dni straciłem apetyt prawie do zera, rano wypijam białko i właściwie do końca dnia niechce mi się jeść, obecnie jem cokolwiek na sile, ale to jest połowa tego co powinienem. Dodatkowo ciągle chce mi się spać, kręci mi się w głowie, nie mam siły ćwiczyć, kondycja bardzo słaba. Podejrzewam, że skutki uboczne trenu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2022-08-01 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś taki lęk. Ciśnienie mam lekko podwyższone około 135/85, gdzie na sucho mam max 125/80. Naprawdę ciężko mi się ogarnąć, wyluzować. Zastanawiam się, że może ten towar jest jakiś lewy, aczkolwiek biłem z tego laba enan parę miesięcy temu to nie miałem takich jazd. Nie jest to jakaś duża dawka, a takie sajdy dziwne... Dodam też, że rano jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2024-05-13 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Kielcach

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiem, że jest na Seminaryjskiej MT i BJJ ale na stronie klubu nie pisze nic aby były treningi MMA(choć na szybie siedziby klubu pisze oprócz ww. Vale tudo i MMA KIELCE) . Telefon do klubu też nic nie dał, dowiedziałem się tylko, że są treningi Tajskiego Boksu w poniedziałki i środy o 18;00(cyzli to co już wiem od dawna). Sama rozmowa była niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2009-11-28 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik maluski

    Temat
    Doping

    [...] HCG.Co sadzicie o tym cyklu??? Bo ja nie mam do tej ilosci srodków pojecia ale jakos to mi sie nie widzi chocby ze wzgledu obecnosci obok siebie trenu i decki. I na serio to jest kumpel nie JA;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ok 125 Obwód ramienia: ok 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 44 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-02-22 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więce tak to wygląda. Na końcu zmiejszam dawki długich estrów, a wygląda to tak:(nie ujełem tego w rozpisce bo to troche skomplikowane:)) omena ostatni strzał tak naprawde jest w 11tygodniu, czyli 10, 11-250mg, deka tak samo 10-200mg, 11-100mg, prolo w tygodniu 13-100mg. a teraz trenik: i tu sam już niewiem bo stać mnie tylko na 10ml. i co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-03-10 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20amp/1ml Testobolinu z AlphaPharmu. Sprawdzałem, ukryte kody pod zdrapkami na stronie Alphy i wszystko grało, pisało, że oryginalne, źródło też mam pewne ale wiadomo jak to jest. Potrzebuję pomocy w jakimś sesownym rozpisaniu dawek tego, zalecono mi branie 500mg e5d tego i tego z odstępem jedno dniowym, czyli powiedzmy tescia wbic w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-02-06 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tren e 250mg e6d ewidetnie 3 dni temu zacząłem wyczuwać guzki pod sutkami oraz zwiększona wrażliwość sutków bez koszulki nic nie widać pytałem dila o to i stwierdził że to jest Gino ale nic więcej nie udało mi się wyciągnąć od niego , mało dostępny albo nie chce mu się o tym gadać mniejsza z tym więc zwracam się do was bo kiedyś wyciagneliscie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2022-04-11 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie odblok i narazie mam dosyc cykli.. a mianowicie takich wysoki dawek bo imo o to tutaj poszlo.. tj prawie 2g anabolikow/week takze organizm musi sie jakos przed tym wszystkim bronic.. mial ktos tak z was kiedys?? dodam ze cisinienie jest okay... ksiazkowe... jak podjem sobie jakiegos spalacza to wtedy mam lekko podwyzszone.. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-09-19 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Temat
    Doping

    [...] zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: -przysiad: Otóż jestem na cyklu do wycinki, potem chciałbym przejść na masę Od 50 dni leci 400 teśćia, i 250 mastera długiego co 5 dni-oba produkty Cyber. Wiem że dawka mastera nawet jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2017-05-02 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+tren+clen+t3

    Temat
    Doping

    [...] początku cyklu spaliłem z 10 kg a wyglądam na dwa razy większego tłuszcz zszedł z 112cm w pasie zeszło mi do 92cm pokazała sie krata na brzuchu bf na poziomie 11-12 % Ale jest jedno ale, wydaje mi sie ze wywaliło mi brzuch tak od środka, jest taki napuchnięty zostało mi 10 strzałów trena i nie wiem czy walić czy odstawiać już i zachodzić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2016-04-16 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 kilo . Przerwa 10 tyg. Nadeszla pora na cykl 3-ci. Ruszam od poniedzialku. W planie mam ten sam zestaw ,z tym ze teraz bedzie na 12 tyg. i zastanawiam sie czy to jest wlasciwe polaczenie. Moze moglbym cos do tego dozucic dla lepszego efektu. Oraz chcialem zapytac o odpowiedni trening, ile razy w tygodniu , poniewaz podczes koksowania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2011-11-03 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl

    Temat
    Doping

    Witam,chce poleciec gruby dlugi cykl zeby sprawdzic jak to jest na dluzszej bombce,plan jest taki 1-5 meta 1-10enan 11-20 mix 1-16 deca 10-14 antek 17-24 tren 17-26 wino 21-27 prop Co o tym myslicie? co powiecie zeby poleciec razem z meta od poczatku wino a potem je znowu uderzyc z trenem? albo oxe od poczatku do 8 tyg w celu stalego silowego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-03-16 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiecie lub nie zakladalem dużo głupich tematów z cyklu pytanie do wróżki. Zrzucałem wine na leki i swoje własne choroby miałem insulinooporność i ważyłem 120kg. Teraz jest 97. Ile tu jest bodyfatu? Już chyba to jakoś wygląda? Pytanie brzmi czy można lecieć na saa bez hcg? Nie maleją mi jaja nie zależy na płodności właśnie wole aby była [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-04-10 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie do następującego cyklu :) Wybrałem cypio a nie enana z tego względu ze enana już znam i jestem ciekaw cypio choc wiem ze to jest praktycnie to samo , cypio ma tylko dłuższy okres połtrwania bodajże o jeden dzien ale każdy kto siedzi w temacie to wie o tym wiec nie ma co smęcic . Cypio mam pewne więc sie nie martwie ze trafie na podróbe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-03-06 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekcji...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -wiaslowanie polsztanga 4x8 lub wiaslowanie podchwytem..nie wiem co lepiej..moze bede robil zamiennie co tydzien -Sciaganie uchwytu typu V do klatki na wyciagu gornym...to jest jako cwiczenie dodatkowe...nie wiem czy warto cos dodawac jeszcze do tego bazowego treningu 3 off 4barki -wyciskanie zolnierskie 5x5 ciezar jak przy mc -wznosy bokiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-04-03 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)